Angèle Botbol
Thérapeute Psycho-corporelle Paris 10
et Développement personnel
Angèle Botbol
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L'élan vital

14 Sep 2022 Angèle Botbol Mes articles

Qu’est-ce que l’élan vital ?

Certains en parleront en termes de « pulsion de vie », d’autres « énergie universelle », etc.

En bref, c’est ce qui permet de tenir debout, c’est cette force créatrice qui nous anime à chaque instant, donc elle est toujours présente en nous !

Parfois, on se sent poussifs, perturbés, stressés, il est important d’aller voir en soi ce qui produit cet état afin de pouvoir se réguler, cela ne veut pas dire le nier, mais plutôt apprendre…Il est important de comprendre que nous pouvons actionner cette énergie, la mettre en route comme un vélo électrique…la musique, le chant, l’art d’une manière général nous permet cette reconnexion.

Dans d’autres circonstances, c’est l’inverse, comme un débordement d’énergie. Il est nécessaire d’apprendre à la canaliser. Ce que je conseille, c’est de mettre cette énergie au service de notre créativité et si ça n’est pas suffisant, alors il est important d’être plutôt dans l’action, marcher, aller dans la nature.

D’une manière ou d’une autre, nous ne sommes pas des victimes, nous apprenons à nous connaître et à gérer tous nos flux internes.

C’est l’apprentissage de la vie !

 

Angèle

 

 


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